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BUDISMO E MEDITACAO MINDFULNESS

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Autor:
Kingsland (veja mais livros deste autor)
Editora:
PENSAMENTO- CULTRIX(veja mais livros desta editora)

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Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.

Código de barras:
9788531614743
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 1.60cm
Edição:
1
Marca:
PENSAMENTO- CULTRIX
ISBN:
8531614740
ISBN13:
9788531614743
Peso:
350 gramas
Ano de publicação:
2019