CORRIDA - TEORIA E PRATICA DO TREINAMENTO
- Autor:
- Machado, Alexandre (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ICONE(veja mais livros desta editora)
De: R$ 46,00
Por: R$ 32,89
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Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos. Com muitos anos de prática, a corrida, agora, virou uma febre que tem aproximadamente 4 milhões de adeptos e os objetivos são variados como: lazer, prevenção de doenças, competição de alto rendimento e competições amadoras. Certamente, os leitores após terminarem de ler esta obra irão querer sair correndo, mas agora com qualidade e fundamentação específica. Esta obra não é somente para os professores de Educação Física e treinadores, mas sim para todos os praticantes desta modalidade.
- Código de barras:
- 9788527410205
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 0.80cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- ICONE
- ISBN:
- 8527410206
- ISBN13:
- 9788527410205
- Peso:
- 200 gramas
- Ano de publicação:
- 2009