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CORRIDA - TEORIA E PRATICA DO TREINAMENTO

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Autor:
Machado, Alexandre (veja mais livros deste autor)
Editora:
ICONE(veja mais livros desta editora)

De: R$ 46,00 Por: R$ 33,35 Em 5x de: R$ 7,28

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Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos. Com muitos anos de prática, a corrida, agora, virou uma febre que tem aproximadamente 4 milhões de adeptos e os objetivos são variados como: lazer, prevenção de doenças, competição de alto rendimento e competições amadoras. Certamente, os leitores após terminarem de ler esta obra irão querer sair correndo, mas agora com qualidade e fundamentação específica. Esta obra não é somente para os professores de Educação Física e treinadores, mas sim para todos os praticantes desta modalidade.

Código de barras:
9788527410205
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 0.80cm
Edição:
2
Marca:
ICONE
ISBN:
8527410206
ISBN13:
9788527410205
Peso:
200 gramas
Ano de publicação:
2009