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ESTACOES DO CORPO, AS: APRENDA A OLHAR O SEU CORPO PARA MANTER A FORMA

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Autor:
Bertherat (veja mais livros deste autor)
Editora:
MARTINS FONTES(veja mais livros desta editora)

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Foram necessários milhões de anos, de ritmos, de estações e de luas para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia de seu nascimento até hoje,para que a sua forma se desenhasse e se deformasse. Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranquilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela.

Código de barras:
9788580633368
Dimensões:
20.00cm x 13.00cm x 0.80cm
Edição:
1
Marca:
MARTINS FONTES
ISBN:
8580633362
ISBN13:
9788580633368
Peso:
181 gramas
Ano de publicação:
2018