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EXERCICIOS ABDOMINAIS - ESTRATEGIAS X RESULTADOS

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Autor:
Domingues Filho, Luiz Antonio (veja mais livros deste autor)
Editora:
ICONE(veja mais livros desta editora)

De: R$ 53,00 Por: R$ 38,43 Em 5x de: R$ 8,39

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Este trabalho tem por objetivo subsidiar aqueles que, por qualquer razão, interessam-se pelo assunto da musculatura abdominal. A literatura existente, a maioria estrangeira, dedica suas páginas a desenhos e exercícios prontos, as chamadas receitas de bolo, as quais consumimos sem entender nada de seus conteúdos. Neste livro haverá ilustrações com desenhos, fotos e exemplos de exercícios selecionados a partir dos conhecimentos abordados e da realidade diária dos praticantes, conhecimento este que em nosso meio é extremamente prático e disperso. Após alguns anos de estudo, pesquisa e vida profissional o autor reúne uma série de informações, a fim de esclarecer algumas dúvidas e mostrar através de argumentações e embasamento científico a maneira correta e eficaz de exercitar a musculatura abdominal. Tudo isso com uma linguagem simples e atual, dando-lhe os conhecimentos necessários para que você possa mudar alguns hábitos da sua vida e desse modo conseguir uma musculatura abdominal vigorosa, efetiva e duradoura.

Código de barras:
9788527409643
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.30cm
Edição:
5
Marca:
ICONE
ISBN:
852740964X
ISBN13:
9788527409643
Peso:
350 gramas
Ano de publicação:
2008