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MINI-HABITOS - COMO ALCANCAR GRANDES RESULTADOS COM O MINIMO ESFORCO

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Autor:
Guise (veja mais livros deste autor)
Editora:
EDITORA OBJETIVA(veja mais livros desta editora)

De: R$ 44,90 Por: R$ 42,66 Em 2x de: R$ 22,29 No boleto: R$ 34,84

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Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.

Código de barras:
9788547000783
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 0.80cm
Edição:
1
Marca:
EDITORA OBJETIVA
ISBN:
854700078X
ISBN13:
9788547000783
Peso:
224 gramas
Ano de publicação:
2019