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MOTIVACAO ESPORTIVA AUMENTANDO O DESEMPENHO NOS ESPORTES

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Autor:
Ted Garratt (veja mais livros deste autor)
Editora:
MADRAS(veja mais livros desta editora)

De: R$ 24,90 Por: R$ 19,05 Em 1x de: R$ 19,05

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Este livro foi escrito para ser um guia prático. Seu ponto principal é motivar o esportista a encarar os desafios desse novo método de treinamento e a desenvolver a vontade de experimentar o novo, o inusitado e desconhecido. Habilidades e comportamento voltados para a vitória farão parte de um planejamento que, com o tempo médio de quatro semanas, vai se tornar parte do atleta, como se fosse um processo natural. Estes são alguns dos temas abordados no livro- Crie estratégias de preparação eficazes; Desenvolva a autoconfiança; Reações ao estresse- sentimentos, escolhas, lógica; Desenvolva estratégias para o sucesso; Desenvolva uma boa concentração; Use todo o cérebro; Crie rituais e hábitos; Use a percepção do corpo; Controle a agressividade; Obtenha níveis sistemáticos de motivação.

Código de barras:
9788573743111
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
MADRAS
ISBN:
8573743115
ISBN13:
9788573743111
Peso:
240 gramas
Ano de publicação:
2003