Central de Vendas

NOVO MODELO DE TREINAMENTO FUNCIONAL DE MICHAEL BOYLE, O

Mais informações
Autor:
Boyle (veja mais livros deste autor)
Editora:
GRUPO A EDUCACAO S/A(veja mais livros desta editora)

De: R$ 100,00 Por: R$ 82,50 Em 5x de: R$ 18,01

Comprar
Sob encomenda sujeito a confirmação de disponibilidade na editora: Previsão de postagem em até 5 dias úteis após a confirmação do pagamento, mais o prazo do frete escolhido.
Consulte aqui o valor do frete e prazo de entrega do produto
Opção de parcelamento via cartão de crédito
  • 1x de R$ 82,50 sem juros
  • 2x de R$ 43,11 com juros
  • 3x de R$ 29,16 com juros
  • 4x de R$ 22,19 com juros
  • 5x de R$ 18,01 com juros
Avalie:

Um dos pilares do treinamento funcional é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, que inclui os músculos do abdome, dos quadris e da região lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral. Michael Boyle, um dos principais treinadores do esporte de alto rendimento, reúne conceitos, métodos, exercícios e programas que maximizam o rendimento de atletas e ajudam no aprimoramento dos padrões fundamentais do movimento humano. Iniciando por uma série de avaliações funcionais úteis na elaboração de planos individuais de treinamento, são apresentadas ainda progressões de exercícios de fortalecimento para membros inferiores e superiores e core, proporcionando a os atletas e às demais pessoas equilíbrio, estabilidade, força e potência. As mais recentes pesquisas e a vasta experiência do autor também são aqui contempladas.

Código de barras:
9788582714485
Dimensões:
27.60cm x 20.80cm x 1.40cm
Edição:
2
Marca:
GRUPO A EDUCACAO S/A
ISBN:
8582714483
ISBN13:
9788582714485
Peso:
760 gramas
Ano de publicação:
2017