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SGA A SERVICO DO ESPORTE - STRETCHING GLOBAL ATIVO

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Autor:
Grau, Norbert (veja mais livros deste autor)
Editora:
E REALIZACOES(veja mais livros desta editora)

De: R$ 89,90 Por: R$ 86,75 Em 3x de: R$ 30,66 No boleto: R$ 79,00

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Esta obra foi concebida para: - enriquecer o preparo físico de atletas de qualquer nível - oferecer a treinadores, educadores, fisioterapeutas, preparadores etc. - as bases necessárias para o ensino de seus alongamentos globais - garantir a grupos de ginástica voluntária alongamentos sérios, eficazes, sem dor nem perigo - assinalar a diferença entre os alongamentos convencionais propostos há cerca de vinte anos e o alongamento global ativo. - A primeira parte do livro trata das noções básicas (o porquê, como alongar-se, os princípios fundamentais). - A segunda parte passa em revista os gestos esportistas referentes ao futebol, ciclismo, canoagem-caiaque, tênis, handebol, vôlei, triatlo, corrida a pé, natação, remo, basquete. Mesmo que seu esporte não esteja descrito aqui, a concepção apresentada lhe permite realizar esses alongamentos sem problemas. A quem se destina: esportistas de alto nível

Código de barras:
9788588062139
Dimensões:
25.00cm x 18.50cm x 1.20cm
Edição:
1
Marca:
E REALIZACOES
ISBN:
8588062135
ISBN13:
9788588062139
Peso:
610 gramas
Ano de publicação:
2003