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TOC LIVRE-SE DO TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO - EBOOK

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Autor:
Schwartz (veja mais livros deste autor)
Editora:
EDIPRO(veja mais livros desta editora)

De: R$ 59,50 Por: R$ 46,11 Em 5x de: R$ 10,07

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TOC Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais e familiares que lidam com o TOC

Código de barras:
9788568224052
Dimensões:
8.00cm x 16.00cm x 1.30cm
Edição:
1
Marca:
EDIPRO
ISBN:
8568224059
ISBN13:
9788568224052
Peso:
16 gramas
Ano de publicação:
2019