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VENCENDO O TOC - 10 PASSOS PARA VOCE RECUPERAR SUA VIDA

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Autor:
Abramowitz (veja mais livros deste autor)
Editora:
M BOOKS(veja mais livros desta editora)

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Sem precisar planejar os dias para evitar situações desconfortáveis. Você pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar às milhares de pessoas que estão tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estratégias clinicamente comprovadas com informações, apoio e ferramentas práticas que você precisa para- Entender suas obsessões, compulsões e rituais; Desenvolver um plano de ação personalizado; Dar passos graduais para confrontar com segurança e dominar as situações; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, não importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos.

Código de barras:
9788576802693
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.60cm
Edição:
1
Marca:
M BOOKS
ISBN:
8576802694
ISBN13:
9788576802693
Peso:
660 gramas
Ano de publicação:
2015