VENCENDO O TOC - 10 PASSOS PARA VOCE RECUPERAR SUA VIDA
- Autor:
- Abramowitz (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- M BOOKS(veja mais livros desta editora)
De: R$ 89,00
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Sem precisar planejar os dias para evitar situações desconfortáveis. Você pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar às milhares de pessoas que estão tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estratégias clinicamente comprovadas com informações, apoio e ferramentas práticas que você precisa para- Entender suas obsessões, compulsões e rituais; Desenvolver um plano de ação personalizado; Dar passos graduais para confrontar com segurança e dominar as situações; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, não importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos.
- Código de barras:
- 9788576802693
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 2.60cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- M BOOKS
- ISBN:
- 8576802694
- ISBN13:
- 9788576802693
- Peso:
- 660 gramas
- Ano de publicação:
- 2015