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ZEN - A ARTE DE VIVER COM SIMPLICIDADE

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Autor:
Masuno (veja mais livros deste autor)
Editora:
FONTANAR(veja mais livros desta editora)

De: R$ 34,90 Por: R$ 27,92 Em 1x de: R$ 27,92 No boleto: R$ 27,08

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Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração. Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar.Publishers Weekly

Código de barras:
9788584391424
Dimensões:
18.00cm x 12.00cm x 0.70cm
Edição:
1
Marca:
FONTANAR
ISBN:
8584391428
ISBN13:
9788584391424
Peso:
600 gramas
Ano de publicação:
2019